Puhtaus

Makaan saunan lauteilla ja annan kynsieni kulkea iholla. Kaikki kuollut pinta pois. Huimauksen seurauksena poistun suihkun alle. Lähes jääkylmää vettä. Onko suurempaa euforiaa kuin nälkä ja kylmä vesi iholla. Aineenvaihdunta kiihtyy ja oloni on raikas, vaikka melkein pyörrynkin kaakelilattialle. Kello on 22:45.

Söin yhden munkin. Söin yhden munkin. Söin yhden munkin.

Pieni, josta kaavin suurimmat sokerit pois. 300 kaloria rasvaksi muuttuneena uiskentelee elimistössä. Olen taas pettänyt itseni. Aamulla 80g Valion Ihana-jogurttia. Nyt on kiellettyjen ruokien lista. Lounaaksi tortilla. Täytteinä noin 30g jauhelihaa, tomaattia, kurkkua ja maissia = 200kcl. Siihen päälle puoli lasia rasvatonta maitoa, 26kcl. Mitat ovat pienentyneet, salaa hymyilen ihan pienesti. Huomenna on punnitus. Vuorossa kolmen päivän paasto, jos vaaka näyttää enemmän kuin 53,3kg.

Vieläkään ei sanaakaan R:stä. Tuntuu pahalta.

Taidan olla unohdettu.